Cardápio 2026
Marmita fit em Sobral
A Nutrir Vida Saudável vende marmita fit congelada em Sobral a partir de R$ 22,00 a unidade. São dez opções de prato: 8 de pronta entrega e 2 vegetarianas sob encomenda, com combos de 3, 5, 7 e 10 unidades. A loja fica na Rua Caetano Figueiredo, 497, Cohab I, e os pedidos são feitos na loja ou pelo WhatsApp (88) 99674-8740, com entrega em Sobral.
Cardápio completo
Todas as marmitas são congeladas. As 8 opções de frango, carne bovina e peixe ficam disponíveis para pronta entrega. As 2 opções vegetarianas são feitas sob encomenda, com pedido mínimo de 2 unidades.
Frango
Cubos de frango ao molho
Arroz de brócolis, feijão de corda, salada tropical de repolho branco com cenoura.
Escondidinho de frango desfiado
Arroz branco, abobrinha com cenoura.
Frango trinchado
Arroz branco, purê de abóbora, feijão carioca. Contém soja.
Carne bovina
Picadinho bovino
Arroz com milho verde, feijão carioca, seleta de legumes.
Almôndegas ao molho de tomate
Macarrão penne, salada de brócolis. Contém ovo.
Escondidinho de carne desfiada
Arroz branco, abobrinha com cenoura.
Patinho moído com cenoura
Arroz com milho, feijão carioca e purê de batata.
Peixe
Peixe grelhado
Baião de dois, batata doce em cubos. Contém peixe.
Vegetariana, sob encomenda
Almôndegas de grão de bico
Arroz com milho e ervilha, feijão carioca, purê de abóbora. Sob encomenda, mínimo de 2 unidades.
Jardineira de soja
Arroz com cenoura, purê de batata. Contém soja. Sob encomenda, mínimo de 2 unidades.
Porção, conservação e preparo
Peso
Cerca de 300 g por marmita: 120 g de proteína, de 110 a 130 g de carboidrato e de 50 a 70 g de salada ou legume, conforme o prato.
Conservação
No freezer, até 30 dias. Na geladeira, até 3 dias.
Aquecimento
Retire a tampa e leve ao micro-ondas por 7 minutos. Não precisa descongelar antes.
Alergênicos sinalizados no cardápio: ovo, peixe e soja. Se você tem alergia ou intolerância a algum ingrediente, avise no momento do pedido.
Preços
- Unitária Frango, peixe ou vegetariana R$ 22,00
- Unitária Carne bovina R$ 23,00
- Combo 3 1 carne mais variado, economia de R$ 3,00 R$ 63,00
- Combo 5 2 carnes mais variado, economia de R$ 10,00 R$ 100,00
- Combo 7 3 carnes mais variado, economia de R$ 17,00 R$ 137,00
- Combo 10 4 carnes mais variado, economia de R$ 30,00 R$ 190,00
Economia calculada sobre o preço unitário de R$ 22,00. Pagamento em dinheiro, Pix ou cartão de crédito.
Potes de proteína
Para quem já monta a própria refeição e só quer resolver a parte da proteína.
- Frango desfiado 300 g R$ 22,00
- Patinho bovino 300 g R$ 32,00
Perguntas sobre as marmitas
Quanto custa uma marmita fit em Sobral?
Na Nutrir, a unitária de frango, peixe ou vegetariana custa R$ 22,00 e a de carne bovina custa R$ 23,00. Nos combos o preço por marmita cai: R$ 21,00 no combo de 3, R$ 20,00 no de 5 e R$ 19,00 no de 10.
Tem marmita vegetariana?
Sim, duas: almôndegas de grão de bico e jardineira de soja. As duas são feitas sob encomenda, com pedido mínimo de 2 unidades, então vale combinar antes pelo WhatsApp.
As marmitas são congeladas ou resfriadas?
Congeladas. Isso permite montar estoque para a semana em vez de comprar refeição todo dia, que é justamente a ideia dos combos.
Quanto tempo dura a marmita?
No freezer, até 30 dias. Na geladeira, até 3 dias. Um combo de 10 unidades cabe folgado dentro do prazo do congelador.
Quanto pesa cada marmita?
Cerca de 300 gramas no total: 120 gramas de proteína, de 110 a 130 gramas de carboidrato e de 50 a 70 gramas de salada ou legume, conforme o prato.
Como aquecer a marmita?
Retire a tampa e leve ao micro-ondas por 7 minutos. Não é preciso descongelar antes, e isso é proposital: o alimento sai do congelamento e chega à temperatura de consumo sem passar tempo na faixa em que as bactérias se multiplicam. Nossa nutricionista explica isso em como descongelar com segurança.
Como faço o pedido?
Pelo WhatsApp (88) 99674-8740 ou direto na loja, na Rua Caetano Figueiredo, 497, Cohab I. As opções vegetarianas precisam ser encomendadas com antecedência.
A Nutrir entrega marmita em Sobral?
Sim, entregamos em Sobral. A taxa varia conforme o bairro, então consulte o valor do seu endereço com a equipe pelo WhatsApp.